土用。

2012年の夏の土用は、7月19日~8月6日。丑の日は7月27日です。ところで、土用=うなぎの日だと思ってませんか? 土用は、「う」がつくものを食べると夏バテしないと、言われています。たとえば、『梅干し』。 薬膳で梅は、...

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三浦のメロン。

薬膳で、メロンはからだの熱を冷まし、喉の渇きを潤し利尿効果があるので、暑い夏に食べるのにピッタリ。 三浦半島に幻のメロンがあります。大きめの緑色のマスクメロンですが、グラニュー糖のような涼やかな甘さと果肉の柔らかさが特徴...

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バジル。

初夏になると、バジルの露地物が出回ります。トマトとモッツァレラチーズと合わせてサラダにしたり、ちぎってナスとトマトの炒めものに合わせるのも好きなのですが、なんといっても、ジェノベーゼ。 イタリア料理屋さんで修業をしていた...

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梅雨の薬膳

ひと雨ごとにアジサイの色が濃くなる季節。湿度が高い日が続いています。 先週、横浜を歩いていたら、こんな車を見かけました。 そうか!ジューンブライド。6月の花嫁さんは、幸せになると言われています。 なんだか、いい気分になり...

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