月: 2013年5月

ご飯を食べた後に、お腹はいっぱいなのに「まだ、なんだか口さみしい。」と、感じたことはありませんか？ カロリーは足りてるけど、栄養が不足している典型の症状です。野菜不足を気にする方も多いですが、厚生労働省の推奨する１日３５...

ダイエット＝減量　だと思ってませんか？ ダイエットとは、健康的な体型になるための食事療法をさします。痩せすぎている人が太るための食事も「ダイエット」になります。とはいうものの、現代の日本では、痩せたい人の方が多いのではな...

ゴールデンウイーク明けの晴れた平日。久しぶりに、空き時間ができたので、バイクでひとっ走り葉山まで行きました。   お目当ては、「ＣＯＯＫ＆ＤＩＮＥ　ＨＡＹＡＭＡ」。以前から、ネット通販でお世話になっていて、一緒にお仕事し...

六本木のミッドタウンにオービカ　モッツアレラ　バーのオープンセレモニーに伺いました。 六本木ヒルズのお店よりも、こじんまりとしたカフェのような作りでひとりか２人ぐらいの少人数で、ちょこっと食べるのに良い雰囲気。 店名にも...